CIÊNCIA DA CARGA INTERNA - MONITORAMENTO FISIOLÓGICO APLICADO AO TRIATHLON
Ciência da Carga Interna: Monitoramento fisiológico aplicado ao Triathlon
Os wearables geram uma quantidade enorme de informações, mas o diferencial é a interpretação. Ao longo deste curso, vamos mostrar como utilizar indicadores fisiológicos, evidências científicas e casos reais para transformar dados em decisões de treinamento. O foco é ajudar treinadores e profissionais do esporte a melhorar o desempenho dos atletas sem perder de vista a saúde, a recuperação e a longevidade esportiva.
Ministrado por:
Prof. Marcio Lazari (treinador em esportes de endurance)
Dr. José Cruvinel Neto (médico do esporte)