🛣️ Distâncias/provas:
• 42.195 m (Maratona)
• 30.000 m
• 21.097 m (Meia Maratona)
• 5.000 m
🚩 Horários e locais de largada:
• 42,195 km — Bonsucesso (Teresópolis) — 5h30
• 30 km — Alto do Vieira (Nova Friburgo) — 6h15
• 21,1 km — Conquista (Nova Friburgo) — 7h00
• 5 km — Córrego D’Antas (Nova Friburgo) — 7h30
🏅 Categorias (faixa etária) — válidas para 42K, 30K, 21K e 5K (premiação de 5 em 5 anos):
• Até 19 (somente no 21K)
• 20–24, 25–29, 30–34, 35–39, 40–44, 45–49, 50–54, 55–59, 60–64, 65–69, 70+
